- わくわくとんぼビデオ
- 健康
- 別府市
- 体操で健康になろう!
体操で健康になろう!
コーナー名:地域の話題/わくわくとんぼテレビ
- 放送日
- 2016.5.19
- 再生時間
- 2:27
別府市中央公民館で高齢者現代セミナーが開かれ、
お年寄りの皆さんが、「健康体操」を行いました。
このセミナーは、市民に、趣味や健康など、
様々な事について学んでもらうため、
別府市が主催して市内の各地区公民館で開かれています。
別府市中央公民館では、12日に、今年度初回のセミナーが開かれ、
受講者90人が集まりました。
この日の講師は、長年、別府市中央公民館で健康体操の教室を行っている
別府健康体操会会長の西尾恵吾さんです。
西尾さんは33年前、若者でもお年寄りでも簡単にできる運動「健康体操」を考案。
この日のセミナーでは、西尾さんが、10種類ほどの体操をレクチャーしました。
体操の中で行われた、指の折り曲げ運動や、ジャンケンをする体操は、
認知症予防に効き、肩や膝のマッサージは、
姿勢を良くするとともに、肩こり、関節痛に効果があるそうです。
受講者のみなさんは、西尾さんの元気な語り口に引き込まれながら楽しく体操に取り組んでいました。
取材内容(番組動画、テキストなど)は
2016年5月12日の取材に基づいた内容となっております。
このコーナーの関連動画を見る
-
14:01特集 初回放送:2024年4月19日
防災ウィーク(迫る危機を知る)
2016年4月に発生した「熊本・大分地震」から 16日で8年が経ちます。 そこで「わくわくとんぼテレビ」では 一週間「防災ウィーク・いのちをつなぐために~熊本・大分地震…
-
1:55行政 初回放送:2024年4月19日
70周年ロゴマーク等発表
今年度、日出町が迎えた 町制施行70周年を記念するロゴマークや キャッチフレーズが発表されました。 日出町は、昭和29年に当時の日出町・豊岡町・大神村 川崎村・藤原村…
-
2:16ものづくり 初回放送:2024年4月19日
竹の感謝祭
伝統的工芸品である別府竹細工の 業界発展を祈願する竹の感謝祭が行われました。 これは竹細工職人が自然の恵みである竹に感謝し、 先人の功績を偲ぶことを目的に 別府竹製品…
この動画に関連するカテゴリ
- [番組名]
- わくわくとんぼテレビ
- [コーナー名]
- 地域の話題
- [ジャンル]
- 健康
- わくわくとんぼビデオ
- 健康
- 別府市
- 体操で健康になろう!