上手につき合おう！子どもの反抗期

コーナー名：地域の話題／わくわくとんぼテレビ

放送日
2024.6.25
再生時間
2:33
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別府市で子育て支援講座が開かれ、参加者たちが
子どもの反抗期とのつきあい方について学びました。

別府市社会教育課では、主に子育て世代の保護者を対象に、
子どもの発達段階に応じた様々なテーマの講座を
年に８回開催しています。
２０日には、今年２回目の講座が開かれました。
今回講師を務めたのは、一般社団法人日本アンガーマネジメント協会の
認定コンサルタントとして自治体や学校で講座や研修を行う石井良佳さん。

「上手につき合おう！子どもの反抗期」をテーマに、
子どもたちについつい抱いてしまう怒りの感情をコントロールする手法、
アンガーマネジメントについて講演しました。

石井さんはまず怒りの感情を持つことは自然なことだとしたうえで、
アンガーマネジメントの基本的な考え方について
怒る必要のある場面で上手に怒り、必要のない場面では怒らないように
自分の感情をコントロールすることだと説明。
一方で、他者に危害を加えてしまうなど、
問題がある怒りの種類もあると話しました。
その後ワークの時間を設け、参加者たちがシートを使って、
自分の怒り方の傾向について分析しました。

石井さんは、声をかけても宿題に取り組まない子どもに
イライラしてしまう場面を例に上げ、
怒りが募る原因の正体について説明しました。
特に、負の感情が溜まっているときに特に怒りを覚えやすいことを
ライターのイラストを使って紹介。
自分がどのような場面でイライラするのかを把握し、
そのような場面では好きな音楽を聴くなど、
気分をリラックスさせる方法を持っておくことが重要だと話しました。

そして、石井さんは最後に、「こうあるべき」といった考えにとらわれず、
それぞれの価値観の違いを受け止めることが
アンガーマネジメントにおいて
最も大切なことだと締めくくりました。

取材内容(番組動画、テキストなど)は
2024年6月20日の取材に基づいた内容となっております。

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