すこやか元気づくりフェスタ（ムービー,別府市）

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すこやか元気づくりフェスタ

コーナー名：

放送日

2010.12.14

再生時間

2:54

日ごろから健康づくりに
取り組んでいる
おじいちゃんおばあちゃんたちが
集まるイベントが開かれました。
「別府市すこやか元気づくりフェスタ」と題したこのイベントは
６５歳以上のお年寄りを対象に
いつまでも健康でいられるよう
体力維持や転倒防止について学んでもらおうと
企画されたものです。
別府市では毎週、市内の公民館など９箇所で
健康づくりの教室を開いており、
この日は、教室の受講者およそ１００人が参加。
会場では体力測定のコーナーが設けられ
血圧や握力・片足立ちなど様々な項目ごとに
測定が行われました。
開会式では浜田市長が
「健康でいられる期間、健康寿命を延ばして
充実した毎日を過ごしてください」と挨拶し
続いてＮＰＯ法人ヘルスフィットネスフォーラムの松元さんが
「毎日をすこやか元気にすごそう」と題して
日常生活の中で簡単に出来る健康体操や
筋肉と老化について話しました。
また、この日は、温泉に入る動作を取り入れた体操、
「べっぷゆうゆう体操」がお披目され
講師の説明を聞きながら参加者全員で振り付けを覚えて
実践しました。

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