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別府市太極拳友会２０周年
コーナー名：
- 放送日
- 2010.6.10
生涯スポーツとして太極拳を楽しもうと活動している別府市太極拳友会が
設立２０周年を向かえ交流大会を開きました。
別府市太極拳友会は市内の公民館など
１２箇所で太極拳教室を開いているグループです。
毎年、愛好者の交流と技術向上を目的に大会を開いており
２０周年を記念した今回は別府や大分など県内をはじめ
福岡や熊本などからも愛好者が集まりおよそ２００人が参加しました。
太極拳は中国で生まれた武術で、ゆるやかに円を描くような動きが特徴。
ゆったりとした動きで行なえば心臓への負担も少なく
誰にでも気軽に出来る生涯スポーツとして広まりつつあります。
体を動かすことで血行を良くして内蔵の機能を高めたり
肩こり・腰痛・ストレス解消・集中力アップなどにも効果があるそうです。
参加者はゆるやかに流れる音楽の中で呼吸を整え
グループごと動きをそろえて日頃の練習の成果を披露していました。
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