出張ゆったりストレッチ（ムービー,別府市）

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出張ゆったりストレッチ

コーナー名：

放送日

2009.6.10

健康作りのためにストレッチで体をほぐす教室が、別府市の鉄輪東公民館でも始まりました。
別府市では、今年４月から市内５つの地区公民館でストレッチ教室を行っていますが、鉄輪地区の人たちは、教室に参加しようと思っても、地区公民館までは遠く、行くことが難しい状況だそうです。そこで今回、鉄輪東の民生委員や地域のボランティアが別府市へ要請し、自治公民館としては、初めて出張ストレッチ教室が開かれました。

教室には、およそ３０人が参加し、スポーツ指導員の緒方 英子さんが腕や腰、膝などの関節を伸ばすストレッチ体操を約１時間かけて指導しました。

鉄輪東公民館では、毎週火曜日にスポーツ指導員の指導を受けながら、ストレッチ教室を行っていくということです。

鉄輪東民生委員の生野 都さんは、「市内の自治会でストレッチ教室を始めたのは初めてなのでここをきっかけに他にも広がればと思います。自分の体調に合わせて無理なく参加して、体力の維持向上につなげてもらいたい」と話していました。

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