心が元気になる話（ムービー,別府市）

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心が元気になる話

コーナー名：

放送日

2013.12.2

再生時間

2:26

高齢者の心の健康を高めて
豊かな生活を送ってもらおうと
「こころの健康づくり研修会」が開かれました。この研修会は別府市民の自殺予防の取り組みの一環として
乳幼児から高齢者の各世代ごとに
健康づくり推進課が企画しているものです。

別府市の自殺者の数は、
全国や大分県と比較しても高い割合が続いており、
年間で３０人以上の方が自ら命を絶っています。
この日の研修会では、
九州ルーテル学院大学の
西章男さんが
　「自分自身の『強味』発見」をテーマに講義しました。
講義では高齢者の身近に起こる問題を題材に
一見、悪く思える出来事も視点を変えることで
良いことと思えるようになる考え方が紹介されました。

また、参加者も２人ペアになり
実際にものの見方を変える練習をしました。
片方が自分の短所を話し
もう片方が
「いいんですよ。なぜならナニナニだからです」と
短所の中の長所を見つけます。

市では今後も
こうした取り組みを続けていくということです。

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